ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಏರ್ ಪ್ರೆಶರ್ ಐಸ್ ಬ್ಯಾಗ್, ಡಬಲ್ ಫಂಕ್ಷನ್‌ಗಳು, ಡಬಲ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ಸ್

ನಮಗೆ ಐಸ್ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಐಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮ

(1) ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ

ಐಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಾಳೀಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಎಡಿಮಾ, ಆಘಾತಕಾರಿ ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಹೆಮಟೋಮಾದ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

(2) ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ

1. ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಪರಿಣಾಮ: ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಶೀತ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಪರಿಣಾಮ: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶೀತ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಮೋಟಾರು ನರಕೋಶದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸುಪ್ತತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

(3) ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ

ಸ್ಥಳೀಯ ಶೀತ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಚರ್ಮ, ಸ್ನಾಯು, ಕೀಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶ ಚಯಾಪಚಯ ದರ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಬಳಕೆ, ಉರಿಯೂತದ ಮಧ್ಯವರ್ತಿ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

(4) ಉರಿಯೂತದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ

ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ಥಳೀಯ ಅಂಗಾಂಶದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವೂ ಇದೆ - ಒತ್ತಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆ!

ಪ್ರೆಶರ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರೆಶರ್ ಥೆರಪಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.ಪ್ರೆಶರ್ ಥೆರಪಿಯು ಲಿಂಫೆಡೆಮಾಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

(1) ಒತ್ತಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪಾತ್ರ

1. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಫಿಲ್ಟ್ರೇಶನ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

2. ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

3. ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಿ.

4. ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಊತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

5. ಸ್ನಾಯು ಪಂಪ್‌ಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ ಮತ್ತು ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸ್ನಾಯು ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.

(2) ಒತ್ತಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಇದು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು (ಸ್ಲೀವ್ಸ್) ಧರಿಸಿ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಒತ್ತಡವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.ಒತ್ತಡವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶ ರಕ್ತಕೊರತೆ ಅಥವಾ ನರಗಳ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.