ಹಾಟ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್

ಹಾಟ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ, ಡಿಟ್ಯೂಮೆಸೆನ್ಸ್, ನೋವು ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆ ಧಾರಣ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತತೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಒಣ ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತ.ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಒಣ ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು: ಈ ವಿಧಾನವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.ಬಿಸಿನೀರಿನ ಚೀಲ ಅಥವಾ ಇತರ ಬದಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಬಿಸಿನೀರಿನ ಒಳಗೆ (60~80 ℃ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಹೊರಗೆ ಟವೆಲ್ ಬಳಸಿ.

ವೆಟ್ ಹಾಟ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್: ಇದು ಬಲವಾದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸ್ಥಳೀಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಅಥವಾ ಖಾದ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಹಿಮಧೂಮ ಪದರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಟವೆಲ್ ಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನೀರು ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವವರೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪದರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಬಟ್ಟೆ, ತದನಂತರ ಶಾಖವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅದನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.ಬಟ್ಟೆಯ ಉಷ್ಣತೆಯು ರೋಗಿಯು ಬಿಸಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ತತ್ವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.ಪ್ರತಿ 3 ರಿಂದ 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಆರಂಭಿಕ ಕುದಿಯುವ, ಗೋಧಿಗಳು, ಮೈಯೋಸಿಟಿಸ್, ಸಂಧಿವಾತ, ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಮುಖದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತ್ರಿಕೋನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಬಂದಾಗ suppurative, ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ contusion ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ.